膝盖的韧带主要是内、外侧的副韧带以及关节内的前交叉韧带和后交叉韧带。如果是轻微的拉伤可以运用活血化瘀、行气止痛的药物，再配合中药的外治法，中药的药膏、药烫以及艾灸、针灸等外治法来综合治疗，能慢慢自行恢复。如果是比较严重的韧带撕裂，甚至是断裂保守治疗效果不佳，可能要选择手术治疗。可以选择在关节镜下进行韧带的修补，现在做的比较多，效果比较明显，创伤比较小。