膝盖摔伤后局部的软组织肿胀，皮下毛细血管破裂出血以及组织液渗出，导致膝盖肿胀，一般在伤后2-3天，肿胀不但不会消退，部分患者还会进一步加重。因此摔伤后建议冷敷，冷敷的根本目的是促进血管收缩，减少组织液渗出，避免肿胀进一步加重，适度就好，不要冻伤皮肤。近期建议减少活动，平时抬高患肢，促进血液循环，减轻的肿胀的程度。