膝盖出现疼痛，首先要明确原因。外伤，如膝盖跪在地上或者重物砸伤、车祸导致的疼痛，需要积极地完善检查，明确有没有骨折、半月板、交叉韧带的损伤，如果具有手术指征，需要积极手术治疗。手术治疗是减痛的有效方法。如果没有表皮破损、没有骨折，只是轻微损伤，可以使用氟比洛芬巴布膏，具有消炎镇痛作用，能够有效缓解症状。没有受到外伤，可能是膝关节滑膜炎或者膝关节骨性关节炎，多数人由于运动量过大导致的慢性劳损，可以局部使用氟比洛芬巴布膏以及壮骨麝香止痛膏，具有消炎镇痛、活血化瘀、加强局部温暖的作用。同时还要注意休息，口服消炎镇痛药物，如洛索洛芬钠；抬高患肢，避免过度下垂，热敷、烫洗，不要推拿按摩。