胃不好可以喝红茶，红茶中非常重要的物质茶多酚，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。红茶经过发酵烘制而成，其中的茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化作用，使其含量减少，对胃部的刺激性随之减小。茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。饮用时加糖、加牛奶的红茶，可以起到消炎、保护胃黏膜的作用，对治疗溃疡也有一定效果。喝普洱熟茶，普洱熟茶是充分发酵的茶，茶叶成分在抑制人体肠胃中的有害微生物生长的同时，可促进有益菌如乳酸菌的生长繁殖，具有调整肠胃功能的作用。茶叶中的生物碱类能促进胃液的分泌，黄浣醇类能显著增强肠胃蠕动，因此长期饮用有助于通便，预防便秘。