中医治疗失眠经验丰富，疗效显著。中医认为正常睡眠依赖于人的阴平阳秘、脏腑调和、气血充足、心神安定、卫阳能入于阴。如思虑过度，内伤心脾；体虚阴伤，阴虚火旺；受大惊大恐，心胆气虚；宿食停滞，化为痰热、扰动胃腑；情志不舒、气郁化火，肝火扰神，均能使心神不安而发为本病。因此，本病的治疗原则是补虚泻实，调整脏腑阴阳。实证则泻其有余，如疏肝泻火、清化痰热、消导和中；虚证则补其不足，补益心脾、滋阴降火、益气镇惊安神。在此基础之上，选用安神之品。祖国医学将失眠分为五型。第一型是肝火扰心证，选用龙胆泻肝汤加减；第二型是痰热扰心证，选用黄连温胆汤加减；第三型是心脾两虚证，选用归脾汤加减；第四型是心肾不交证，选用六味地黄丸合交泰丸加减；第五型是心胆气虚证，选用安神定志丸合酸枣仁汤加减。失眠的病情不一样，预后也有不同。病程短、病情单纯者，治疗收效较快；病程较长、病情复杂，一般治疗难以速效。病因不除或者治疗不当，易产生情志病变，使病情更加复杂，治疗更加有难度。