高中生由于学业繁重、精神压力大容易出现睡眠障碍，如果只是偶尔出现的失眠，不需要过度担心。如果长时间的睡眠障碍会引起精神衰弱、记忆力减退、头晕、头痛，治疗失眠的药物有很多，常见的中成药要有安神补脑液、清脑复神液、复方枣仁胶囊等。最具有养心安神、调理睡眠的作用，镇静催眠类的药物有阿普唑仑、艾司唑仑、佐匹克隆，对入睡困难、容易早起、睡眠维持时间短具有良好的治理作用，但具有成瘾性、戒断综合征、晨起后精神倦怠等，不宜长期服用。平时生活中需要注意劳逸结合，避免熬夜，注意作息规律。