牙龈肿了，要看是什么原因引起的。一、如果是牙龈炎或者是牙周病。需要到正规医院口腔科进行牙周治疗。通过去除龈上牙石和龈下牙石，进行牙龈冲洗，外用碘甘油。配合全身抗炎治疗，建议口服头孢类的抗生素加甲硝唑类的药物。二、根尖周炎。如果根尖周组织发炎，没有得到及时的控制，可能会破坏牙槽骨和骨膜，引起骨膜下甚至黏膜下的脓肿。需要到正规医院口腔科进行根管引流术，将根尖周组织的炎症，通过根管和髓腔引流到口腔内或者进行脓肿切开。待炎症控制以后，再进行根管治疗，同时也需要配合全身抗炎治疗。