宫寒临床表现为痛经，月经量少或者经血有血块，血色深，或者时常伴有手脚冰凉，小腹冷痛情况。治疗宫寒一般是采用中药口服的方法或者采用灸疗、理疗这些方法来对症治疗会更好。吃药可以选择温经散寒、暖宫止痛的药来对症调理，如温经颗粒、艾附暖宫丸。
治疗宫寒同时饮食上可以多吃姜、肉桂等温经散寒的食物疗法，生姜和大枣熬水有助于驱寒，温水泡脚、暖宝敷肚子这些情况都可以，平时不能吃寒凉的食物，注意保暖。宫寒的患者还可以采用艾灸的方法去治疗，也是有效的。