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"颈椎痛一般都是因为长时间的低头，或者颈部长时间保持一个姿势而导致的颈部肌肉僵硬所带来的疼痛感，可以先用温热水毛巾局部热敷，还可以做按摩治疗。在日常生活中预防颈椎痛，首先不要长...
曾宪付│随州市中医医院
2018/04/08 收听(90009)
"绝大多数颈椎也是说颈部的疼痛是由于这种长期的不良的生活习惯，比如说长期伏案、看书、看电脑、看手机等这种不良的生活习惯引起的颈部肌肉和软组织的劳损引起的疼痛，这个时候一方面要改...
熊建│北京大学人民医院
2020/07/20 收听(52808)
02:25
颈肩背疼痛有不同程度，一般轻微肌筋膜炎引起的颈肩背疼痛，可以通过休息、物理治疗，结合口服或者外用消炎止疼药得到较好缓解。如果比较严重的颈椎病引起的肢体疼痛，压迫神经根造成...
倪昱│清华大学第一附属医院
2018/10/31 播放（95783）
01:49
颈椎痛最常见的原因是颈椎病，颈椎病分型有很多，引起颈痛最常见分型是神经根型和颈型，脊髓型也会出现严重颈痛。如果是颈型或神经根型疼痛，比如症状较轻，可使用理疗、牵引、按摩、...
杜宇│四川省医学科学院·四川省人民医院
2020/03/20 播放（59797）
02:03
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/04/13 播放（66004）
02:31
随着我们平时用电脑的时间越来越长，或者很多人需要长时间的伏案工作，会带来一系列颈部的疼痛。这种疼痛往往是肌肉来源的，可能去照片子会发现颈椎的曲度变直，但实际上都是我们颈椎...
于峥嵘│北京大学第一医院
2019/07/18 播放（60666）
01:51
颈椎病发作时出现钩椎关节增生或者颈部活动引起椎动脉供血不足，从而导致头晕，称为椎动脉型颈椎病。缓解方法包括： 1、颈部制动：减少颈部活动，可以避免颈椎病引起头...
杨国义│华润武钢总医院
2020/05/15 播放（93385）
"在临床上病人出现后背颈椎部位有疼痛现象，多数是因颈椎部位过度劳累、劳损等原因，导致患有颈背部筋膜炎或棘上韧带炎、棘间韧带炎等病症，就会产生这种现象。治疗上可嘱咐病人，减少颈背...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/05 收听(22130)
"在门诊很多患者会因为脖子疼来就诊。脖子疼其实就是颈椎痛。要采取什么样的办法才能缓解这种疼痛呢？其实一定要综合的分析判断患者产生颈椎痛的原因是什么，这个时候就需要进行一些病史的...
李晔│北京协和医院
2020/04/09 收听(98141)
"肩背痛、颈椎痛可以通过以下的方法缓解：第一、进行局部的物理治疗，可以用微波理疗或者是远红外线的理疗，也可以进行局部的热敷，能够减轻局部的炎症反应，缓解局部的疼痛；第二、口服药...
常克武│七台河市人民医院
2020/05/09 收听(21599)
"颈椎疼痛多是由于颈椎病及周围软组织劳损引起，由于颈椎长期处于低头的姿势，引起椎体及周围的支持韧带与肌肉的应力疲劳，局部循环代谢能力变差，造成颈椎的退变，进而出现椎体失稳、骨质...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/18 收听(93410)
"颈椎痛快速解决办法，如下：第一、卧床休息。第二、站立的时候佩戴颈托。第三、可以局部外用一些消炎镇痛的药物，同时加用口服消炎镇痛药物。第四、必要的时候可以行牵引。第五、可以行静...
孙英飞│中日友好医院
2021/01/18 收听(63973)
"孕妇出现颈椎痛后，建议给予适当的颈部制动休息，可以戴颈托保护，减少颈部的负重。同时根据症状选择对症治疗的方式，比如出现颈部的酸胀疼痛、屈伸活动受限的情况，可以通过适当的理疗，...
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/13 收听(61689)
"没有明显外力损伤的情况下，出现背痛和颈椎的疼痛，主要是和劳累、劳损有关，比如经常低头玩手机、伏案工作等，导致肩膀和颈椎后面的肌肉处在长时间紧张和劳累的情况下，甚至严重的有颈椎...
赵军│珠海市第二人民医院
2019/09/27 收听(22047)
01:39
颈椎骨质增生、退变、老化以后，导致颈部血管血液循环障碍，可引起颈肩部肌肉血液循环变差会有肌张力增高、肌肉痛的临床表现，也就是颈椎痛。出现这些症状时要注意以下几点：
侯洋│上海长征医院
2020/05/10 播放（93502）
01:44
后背颈椎痛的缓解方式如下： 1、若是由于受凉引起的疼痛，应避免颈枕部受凉，可适当进行热敷治疗，如用热水袋、暖水瓶、发热宝等热敷，甚至将电吹风开到最热的档，吹十...
邱建文│广州中医药大学深圳医院
2021/05/30 播放（90848）
02:24
颈椎痛快速恢复、缓解可以戴颈托、吃药、贴膏药、理疗等，具体内容如下： 1、戴颈托：最常用的方法就是戴颈托，颈托有好多种，比较常用的颈托，效果相对比较确切的就是...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2021/06/28 播放（67074）
01:26
产后出现颈椎痛是女性朋友经常出现的问题，这是因为在生孩子之后，全身肌肉或者韧带等均未完全恢复。这时如长期保持同一姿势，可引起局部肌肉损伤。处理如下： 1、在哺...
郭向飞│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/02/23 播放（76902）
"颈椎出现疼痛症状，最好先使用颈托将颈部固定起来。因为大多数颈椎疾病在刚开始出现疼痛症状的时候，颈椎的活动会有极大的可能刺激到颈椎周围软组织，所以固定颈部能够更好的防止颈椎的活...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/27 收听(66213)
