轻度贫血是血常规中血红蛋白含量大于90g/L而低于正常值，推荐血红蛋白低的患者多吃含铁量比较丰富的食物，以补充造血原料，例如黑木耳、松蘑、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、牡蛎、扇贝，蔬菜类推荐紫菜、香菜、油菜、芥菜、扁豆。
同时要少吃抑制铁元素吸收的食物，比如高脂肪食物、碱性食物、豆浆、茶、咖啡、桃仁、杏仁、海带、胡萝卜。
推荐一些补脾益肾、补气养血的中药，山药、白术、杜仲、寄生、黄芪、肉桂、阿胶、大枣。
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"贫血就是指外周血中红细胞数量减少而引起的一种临床综合征，根据血红蛋白降低的程度，贫血分为了四度，包括轻度贫血、中度贫血、重度贫血和极重度贫血。轻度贫血，就是指血红蛋白浓度在9...
刘加强│日照市人民医院
2019/04/30 收听(40184)
"儿童最容易患的贫血类型是缺铁性贫血，因为儿童生长发育迅速，对铁元素的需求量较大。如果日常饮食中没有及时添加含铁丰富的食物，容易造成缺铁性的贫血。同时有些儿童具有偏食的习惯，很...
刘加强│日照市人民医院
2019/01/09 收听(99121)
01:32
孕妇轻度贫血后，医生会根据贫血程度进行针对性处理，具体情况如下： 1、孕妇轻度贫血程度较轻，通常医生会建议通过食补方式进行补铁，比如不偏食，着重补充猪肝、牛肉...
崔咏怡│广州市妇女儿童医疗中心
2021/02/19 播放（78906）
孕妇最常见的贫血类型就是缺铁性贫血。因为女性妊娠期间，由于胎儿生长发育迅速，对铁元素的需求量较大，如果没有及时添加含铁丰富的食物，就容易造成缺铁性贫血，同时部分孕妇由于妊娠反应...
刘加强│日照市人民医院
2019/05/24 收听(53274)
"孩子轻度贫血可以通过药物和食物两方面的治疗，药物方面可以给孩子补充铁剂，因为常见的贫血是营养不良性的、缺铁性的贫血。常见的铁剂补充有乳酸亚铁、蛋白琥珀酸铁等，补充铁剂的同时需...
邱锐琴│秦皇岛市第一医院
2019/01/22 收听(57704)
孕期轻度贫血指孕妇血红蛋白大于90g/L，低于110g/L，多是由于怀孕特殊的生理过程，造成造血原料不足所致。可以通过补充叶酸和铁剂纠正，同时配合食疗，推荐含铁量比较丰富的食物...
郝娜│天津中医药大学第一附属医院
2020/09/16 收听(16070)
01:46
临床上最多见的是缺铁性贫血，主要是因为铁元素缺乏，铁元素在体内主要用来合成血红蛋白，所以主要存在于红细胞当中。为了补充铁元素，所以要进食含有血细胞的动物性食物，主要包括瘦...
赵弘│首都医科大学宣武医院
2023/06/07 播放（80573）
"小孩轻度贫血如果营养状况不好、偏食、挑食，常见的原因是营养性缺铁性贫血，在食物上主要是摄入含铁丰富的食物，多吃动物的血如猪血、鸭血等等，也要多吃猪肝或者菠菜等食物，对于改善孩...
张先华│湖南省人民医院
2020/03/04 收听(50423)
轻度贫血症状是多种多样的，常见的有皮肤、黏膜苍白、头痛、头晕、耳鸣、倦怠、注意力不集中、记忆力减退、肌肉乏力、易疲劳、呼吸、心率加快、活动后心悸、气短、食欲不振、恶心、腹胀、腹...
郝娜│天津中医药大学第一附属医院
2020/08/28 收听(15175)
02:35
一般轻度贫血血红蛋白＞9g/dl，男性＜12g/dl，女性＜11g/dl，孕妇＜10g/dl，轻度贫血一般无症状，但是要注意。儿童一定注意不要偏食，需营养均衡；孕妇需进行...
周德军│淮北矿工总医院
2018/12/24 播放（79712）
01:31
轻度贫血是指血红蛋白在90-110g/L之间，轻度贫血一般患者的症状比较轻，主要表现为乏力、头晕，有些患者也可以出现心慌、气短，尤其是对于老年人。患者有可能会出现夜尿的增...
惠吴函│首都医科大学宣武医院
2019/11/12 播放（71968）
01:39
轻度贫血可以没有明显症状或仅有轻微症状，如容易疲倦或头晕。贫血症状和贫血发生原因、速度关系比较密切。如果是快速失血导致的贫血，轻度贫血也可以有比较明显的症状；如果是慢性失...
卢博│中山大学附属第七医院
2020/02/18 播放（63417）
"轻度贫血是指外周血中血红蛋白浓度在90-120g\/L之间，轻度贫血的病人在临床上十分常见。轻度贫血常见的症状有：一、轻度面色苍白、头晕、乏力、有时候会出现耳鸣眼花、健忘的情...
刘加强│日照市人民医院
2018/11/28 收听(13903)
"贫血就是指外周血中红细胞容量低于正常而出现的一种临床综合征。在临床上贫血通常是用血红蛋白浓度表示的，我国成年男性正常情况下血红蛋白浓度是120-160g\/L，成年女性血红蛋...
刘加强│日照市人民医院
2019/06/11 收听(96296)
轻度贫血的治疗包括以下几个方面：1、病因治疗，是贫血治疗的关键所在，所有贫血都应该在查明病因的基础上进行治疗，才能够达到标本兼治，最终治愈的目的。2、补充造血所需要的造血元素或...
王艳军│聊城市第二人民医院
2018/10/14 收听(40237)
01:31
轻度贫血指血红蛋白为90-120g/L。轻度贫血一般是其它疾病导致的症状，应该在医生的指导下积极寻找病因，针对病因治疗才是最好的治疗。 若缺乏造血原料，可补充...
杨新平│宜春市人民医院
2021/01/06 播放（82718）
" 宝宝轻度贫血通常指的是缺铁性贫血，处理方式以补铁为主，补铁的方式以口服药物治疗以及食物治疗为主，药物治疗当中可以口服硫酸亚铁口服液，同时可以配合维生素C共同应用来补充铁。...
全香美│牡丹江市中医医院
2019/12/18 收听(93499)
01:55
儿童贫血与孕妇贫血的原理是基本一致的，因为生长发育太快，需求量太大，孩子可能正常饮食，但是生长发育过快，还要额外给予补充。一般在小儿三岁半以前，奶制品是非常重要的主食，对...
范芸│北京医院
2019/10/21 播放（97347）
"轻度贫血指血红蛋白＞90g\/L，但小于正常值，正常值男性血红蛋白为130g\/L，女性为120g\/L，出现轻度贫血，首先要找到贫血的病因。如果为出血，要找到出血点及时止血...
郝娜│天津中医药大学第一附属医院
2020/08/27 收听(78152)
