心慌、气短、胸闷，如果因为情绪引起，比如着急、生气，碰见重大事情刺激到精神而造成，可以吃谷维素来调理交感神经，平稳植物神经功能兴奋的状态。如果因为贫血而引起，要积极的补充铁质，口服安神类的药物也可以。并且如果有甲亢或者各种的心律失常，甚至心功不全，还有高血压、冠心病，像这种情况下要积极的治疗原发病，把每个疾病的数值控制在正常范围之内。并且不能多思多劳，最好是平稳心态，保持充足的睡眠，在饮食上也要注意，不能吃的过于油腻，更不要吸烟、喝酒，吃辛辣刺激类的食物，以免加重心慌、气闷、气短的情况。