如果患者总是感觉喉咙有异物感，可以自己调整心态，不要总想着嗓子不舒服，之后合理的作息，不吸烟、不饮酒，观察病情变化。如果有明显的改善，很有可能患者得了咽炎，咽炎是很常见的疾病，患者有异物感，有黏痰，治疗方面除了注意保养，还需要应用口服的药物，比如喉舒宁片、清开灵片或者金莲花胶囊等。但是如果对症治疗之后没有改善，可以考虑到医院进一步就诊，最好查纤维喉镜，能够观察到患者咽腔、鼻咽部、喉咙内有没有其它的问题。建议患者在生活当中多锻炼身体，增强自身的抵抗能力。