嗓子疼痛考虑是慢性咽喉炎表现，建议可以服用银黄含化片、金嗓子喉宝等药物，也可以用胖大海、金银花、麦冬、甘草这些中草药进行泡茶饮用，可以缓解症状。平时多喝水，一定要注意增加锻炼，保持充足的睡眠及休息，注意不要吃辛辣刺激性的食物。咽喉部疼痛的时候尽量少说话，能够尽量把声音放低为好，这样不会影响咽喉。多饮水可以促使咽喉的湿润，避免干燥，有助于病情的恢复。