淋巴的堵塞，大致分为颈部淋巴堵塞、腋下淋巴堵塞和腹股沟淋巴堵塞。每个堵塞的部位的不同，疏通方法也不同。颈部淋巴堵塞的疏通方法，从耳后的穴位开始，也可以从上到下的进行推行按压直到肩胛骨，并在此停顿，按压数秒再放松重复这样的动作。腋下淋巴的疏通方法是左手按右腋窝，右手按左腋窝，用拇指轻按缺陷位置，然后反复按压，直至出现酸、麻、热的感觉。腹股沟的疏通方法，一般采用蝴蝶式，通过双腿的运动，打通腿上的经络，将淋巴系统梳扫干净。