大便粘马桶一般都是下焦湿热所致的脾虚湿胜，造成大便粘滞、恶臭，也就是大肠湿热引起的。湿性黏腻重浊，所以不易冲掉。胃肠道消化不好，也会引起大便的粘滞。精神紧张会造成肠的应激，使肠蠕动加快，强度增加，把大便食物中的水分吸出，造成大便干结、黏稠。所以，建议先化验大便有无异常，排除炎症。从饮食和生活上调理胃肠道，恢复胃肠道功能，缓解大便黏稠的症状。建议患者少吃冰的东西，特别是夏天，像猪肉、海鲜这类湿气寒气比较重的食物不宜多吃。禁止烟酒及辛辣的食物，多吃香蕉、芹菜这类蔬菜、水果，对促进肠道蠕动是有很大帮助的。