洗牙也叫洁治，可以有效的去除牙结石、牙菌斑，避免牙龈炎的发生。根据当地的消费水平和医院的级别不同，价格也是不一样的，从200、300元到1000元不等。建议洗牙的时候一定要去正规的口腔医院，如果在消毒设备不完善的地方做治疗，有被传染疾病的风险。
洗完牙之后预防牙结石也是很重要的。首先刷牙是预防牙结石形成的一种简便而行之有效的方法，牙结石的沉积是由少到多逐渐形成的，所以应该坚持刷牙，如果等到牙结石沉积很厚、附着很紧密的时候，必须由口腔科医生协助才能去除。
另外，由于精细食物粘性重、糖分高，特别容易沉积于牙面，因此应该少吃精细食品，或者吃完以后必须刷牙漱口。特别是睡觉以前吃饼干、蛋糕等精细食品，不仅容易形成牙结石，还会造成牙齿龋坏，所以平时一定要养成饭后漱口、睡前刷牙的良好习惯。