痛风不能吃的食物有哪些

2018-06-27 16:30

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调整生活方式,有助于痛风的预防和治疗,而且防止痛风的急性发作。总之要吃低嘌呤含量的饮食,如果嘌呤含量比较高的饮食痛风患者不能吃。
100克的食物里含有嘌呤150-1000毫克的食物是高嘌呤食物,所以不能吃。比如豆芽、麦芽、发芽的豆类这些都不行;还有内脏类,鸡肝、鸡肠、鸭肝、猪小肠、猪肝、猪皮、牛肝这些;像海鲜类,白鲳鱼、鲢鱼、虱目鱼、乌鱼、吴郭鱼、四破鱼、白带鱼、鲨鱼、吻仔鱼、秋刀鱼、皮刀鱼、小鱼干、扁鱼干、草虾、牡蛎、蛤蜊;还有干贝,这些都不能吃。
因为嘌呤含量比较多。还有蔬菜类,像黄豆芽、芦笋、紫菜、香菇、豆苗,像其他类像肉汤、鸡肉汤、鸡精、酵母粉,这些都是含嘌呤含量比较高的食物,所以痛风患者绝对不能吃。还有像含果糖高的水果,糖尿病患者也不能吃,像榴莲、芒果、梨、苹果这些痛风患者也尽量不要吃。
对痛风患者,饮食治疗比较重要,所以在选择饮食时,一般可以选择低嘌呤含量的饮食,比如奶类,奶酪、牛奶、鸡蛋,还有像精制米面,这些嘌呤含量比较低的食物可以吃。

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