患者如果出现脚痛，可以提供一些缓解的办法：
一、抬脚帮助血液循环，泡温盐水给予缓解疲劳，之后再用冷水洗净，拍干足部，然后给予按摩。
二、用冷水与热水交替冲脚，每次1分钟，最后1次是冷水。若伴有糖尿病或血液循环不良的情况，则温度不宜太低或太高。
三、用茶叶水放入热水中泡脚，在进行之前冷热交替，效果会更好。
四、用毛巾包住冰块，按摩脚部或者是踝部数分钟，可减轻发炎症状，同时可给予温和的麻醉药物，然后再以酒精湿敷脚，可受到冷却及干燥效果。
五、经常运动足部或腿部肌肉，可消除脚痛，并促进血液循环。
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当出现脚疼时应该明确脚疼的原因，在一般的处理上，可以先服用非甾体消炎止痛的药物，包括扶他林、芬必得等。也可以外用搽剂或者膏药，使得脚疼得到缓解。进一步了解脚疼的原因，需要...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/01/04 播放（87763）
"足跟底部到前脚掌有趾腱膜，由于长期受到慢性的牵拉，或者是急性的损伤，都可以引起疼痛的发作。处理主要是物理治疗，包括少站立、少走路、多烫洗、多热敷，烫洗热敷以后，拇指在足底轻轻...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/14 收听(49123)
"如果脚部疼痛以酸痛为主的情况下，多半是脚部的软组织肌肉损伤，适当休息几天应该会缓解。如果是脚趾的疼痛伴有刺痛情况下，很有可能存在高尿酸血症或者痛风，这时需要到当地医院空腹的采...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2019/08/31 收听(40312)
"在门、急诊有的患者因为脚疼前来就诊，首先先把人比作一条河，河有上游、中游、下游，如果脚疼了，相当于河下游出了问题，找原因要找上游、中游，甚至下游本身。比如要是上游的疾病，腰椎...
李晔│北京协和医院
2020/04/24 收听(10674)
"突然之间出现脚疼，可以进行局部X线片检查，除外骨质增生或者骨折外伤所导致的疼痛。而对于老年人有些由于慢性劳损所导致疼痛，尤其是出现了局部的筋膜炎，也会表现局部隆起的包块，明显...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/05/26 收听(15358)
"脚疼怎么办：1、如果脚疼是因为足部受到外力损伤以后导致的，需要冷敷，冷敷大概在48小时之内进行，48小时以后根据情况采取热敷、局部消肿的治疗方法，这样创伤症状会得到明显的缓解...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/20 收听(70486)
"如果脚凉的产生脚疼，处理方法有西医和中医两种方法，也可以采取中西结合治疗。如果是中医的方法，可以使用艾灸的方法或者使用红花油、正骨水外用，或者热敷都可以。如果采用艾灸的方法，...
朱步奇│邯郸市中医院
2020/04/08 收听(65463)
"脚疼、脚脖子疼的情况，首先注意有没有扭伤，或者劳累后引起的炎症刺激，需要暂时减少活动，抬高下肢，同时进行针对性治疗。如果是急性扭伤，可以进行冷敷，慢性损伤可以热敷。热敷的时候...
李云恺│济南市第四人民医院
2020/07/23 收听(73035)
脚大筋疼是因为性劳损引起的，因为人每天都需要走路，比如体育锻炼爱好者，就是所谓的筋，医学上称为韧带，出现水肿、渗出、粘连是一种无菌性炎症改变。治疗主要是根据不同时期给予不同处置...
王长明│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/28 收听(59294)
"如果患者存在脚踝骨的疼痛，可以采取如下的处理措施：1、保持制动和休息，在这个时候建议患者使用弹力绷带或者护踝，将踝关节固定起来，并且不能够继续下地负重活动。2、患者可以请其他...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/06/25 收听(54127)
"脚关节突然疼，我们要考虑下几个可能性：第一、痛风性关节炎，常常是由于大量进食海鲜等高嘌呤食物或者是大量饮酒，引起突发的脚关节疼痛，具体部位往往是在第一跖趾关节，会伴有关节的红...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/09/22 收听(95080)
"脚中间筋疼多是由于足底筋膜炎造成，先要避免负重行走，比如经常上下楼梯或者长距离行走、跑步，也要避免背重的书包行走。因为这些活动都会给足底腱膜带来较大的负荷，可以引起足底腱膜的...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/05/24 收听(73693)
"如果出现了脚腕疼痛的情况，要明确是什么原因造成的疼痛。关节疼痛的原因很多：第一、可能是血管运行的问题。老年和重大外伤后的病人，因血管的损伤可造成经络淤阻，造成疼痛。中医讲不通...
王新义│河南省中医药研究院附属医院
2018/05/19 收听(44957)
02:08
脚腕疼，首先，要根据病人的具体情况做具体分析，要了解病人有无受伤史，如果有受伤病史，脚腕疼痛很容易理解，受伤之后踝关节韧带损伤或者是扭伤后的后遗症、踝关节滑膜炎，均会引起...
苏攀│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2018/10/29 播放（62986）
01:55
腰椎间盘突出是突出椎间盘压迫位于椎管内神经根，从而产生下肢疼痛，包括大腿后侧、小腿后侧疼痛以及酸胀、麻木、脚背疼痛、麻木，严重患者出现脚背无力甚至大脚趾不能背伸情况，可以...
杨海松│上海长征医院
2020/05/15 播放（55423）
"脚筋疼考虑是软组织筋膜炎，是由于软组织的无菌性炎症引起的，病因可能是过度劳损、受风、受寒、受凉或者局部创伤造成软组织损伤。临床表现主要是局部疼痛、肌肉僵硬、活动受限，早晨起来...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/01/30 收听(96177)
"脚抽筋出现疼痛的症状一般见于小腿的肌群，由于小腿肌群功能紊乱导致持续痉挛性的收缩，出现抽筋症状。如果过于剧烈，会导致局部肌肉出现损伤和劳损，产生持续时间比较长的疼痛症状，可以...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/07/15 收听(92217)
01:41
脚痛风急性期可行外敷，记住不能热敷，热敷让炎症持续时间更长，一定要用冷水敷或冰敷。 可用药物治疗，可外用双氯芬酸钠乳剂或其它中药膏剂。也可使用口服药，包括秋水...
姚中强│北京大学第三医院
2020/04/13 播放（83686）
明确诊断痛风的患者，一旦出现脚部疼痛，表现为明显的红肿热痛，提示出现急性发作。患者应该在尽短的时间内服用秋水仙碱，可以一次一片，一天三次或者口服非甾体类的抗炎药物，比如双氯芬酸...
郭菲│聊城市第二人民医院
2019/02/21 收听(94118)
"保持一天的站立姿态，会让脚掌的骨骼和骨关节受到持续的压力，会导致足部关节的损伤而出现疼痛症状。这时应该在疼痛的局部马上应用云南白药气雾剂，先使用当中的止痛喷剂在局部喷涂，等药...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/05 收听(35931)
