益生菌的保质期大概是1-2年，益生菌需要放在冷藏室保存，也就是保存在4℃的环境之中时，其药效保存的比较好。
不同的生产厂家对其保质期要求可能会有不同，最好是参考生产产品说明书的标识时间。益生菌可以治疗消化不良以及肠道菌群失调导致的腹痛、腹胀、腹泻等病情，尤其是对菌群失调具有比较好的效果，可以补充肠道的有益菌，抑制有害菌的生长。益生菌需要在冷藏室保存，切不可在室温下保存，尤其是在夏天的时候很容易导致药品变质。除了要观察其保质期之外，还要注意其保存的环境温度，以免服用了过期或者变质的药品。
益生菌也是一类微生物，因此益生菌不应与具有杀菌的制剂同时服用，也不能与抗菌药物一起使用，例如抗生素。如果一定要服用抗菌药物和益生菌，建议相隔2小时以上再服用益生菌。