血糖高可以喝羊奶吗

2021-06-03 16:15

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血糖高的患者可以喝羊奶,羊奶可以提供蛋白质、水分,对于血糖高的患者可以摄入,只要控制好数量即可。另外,羊奶当中也含有一定钙元素,对血糖高患者的骨营养,也会起到一定营养物质的补充作用。
血糖高的患者在奶制品方面,其实每天可以适当摄入,对于普通人群每天200mL左右。如果处于特殊阶段,如妊娠状态,在中孕和晚孕阶段,每天奶制品可以摄入400-500mL。奶制品主要提供优质蛋白质和钙元素,只要控制好数量,不让血糖高患者出现总热卡超标,其实并无太大影响。另外,建议奶制品少量多餐服用,每次单餐服用过多则会导致血糖高,患者出现腹胀等不适的感觉。

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