干眼症的患病率越来越高，有研究表明40%-60%的人都患有干眼症，随着科技时代的到来，人们看电脑、看手机的时间越来越长。各种眼表杯状细胞的损伤，原因也越来越多，造成泪液分泌功能下降，不足以滋润眼表就会造成眼睛干涩，就叫做干眼症。干眼症平时要注意避免强光，避免紫外线。
另外，尽量少看手机、电脑，看一定的时间，一定要闭目休息眼睛，让眼睛得到放松。避免夏季过多的在户外，如果在户外强风很大，应该注意保护眼睛。避免长时间的配戴隐形眼镜，隐形眼镜也会加重干眼症，如果眼睛干涩需要到医院做相应的检查，给予对症治疗。