乳房感觉痒，并且还有硬块，常见的是乳腺增生所导致的，也是一种良性病，发生的原因考虑和体内激素水平的改变相关。日常生活当中的活动或者是情绪以及饮食等相关因素都会影响到体内激素水平的变化，乳腺增生的病人不但有局部的瘙痒，还会表现为疼痛，尤其有一定的规律性，在月经前期明显，超声检查也会提示有乳腺腺体，类似于豹纹征的改变。乳腺增生这种疾病主要是注意日常生活当中的调理，注意生活规律、不能劳累，最好不要熬夜、也不要饮酒，以及进食辛辣的食品刺激性的食物，可以选择局部理疗的办法，包括进行热敷、改善微循环或者是按摩都能缓解病情。