怀孕前准备哪些东西

2018-11-29 16:34

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怀孕之前需要准备如下:一、积极治疗妇科疾病,如果怀孕前女性月经紊乱,周期变化不定或者有其他妇科疾病不可以忽视,一定要注意积极治疗这些疾病才能保证顺利怀孕,以免造成流产,甚至早产。二、积极进行优生优育检查,可以去医院检查血压、血糖、肝功、肾功、血液,这个检查最好夫妻双方都要去做,男性可以进行精子检查,这样才能够保证以后生出的宝宝健康。三、积极调整情绪和心态,保证充足的睡眠营养,戒烟戒酒,锻炼身体。四、补充叶酸,不仅女性要补充,男性也要补充叶酸,因为叶酸在怀孕前3个月补充可以有效的防止宝宝今后发生神经管畸形等。五、补充维生素和钙,多吃新鲜的水果和蔬菜,对于缺钙的男性和女性都要适当的补钙,尤其是女性,保证怀孕后不缺钙。

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