如果背部脊椎受到外伤的情况下，是需要积极的完善X线、核磁共振还有CT的检查，明确损伤的具体程度。看有没有骨折、脱位，有没有脊髓损伤。具有手术指征，是需要进行手术治疗，进行椎体的复位，同时解除神经的压迫，能够有效的缓解疼痛。但是，神经损害所引起的不同程度的瘫痪，是不一定能够有效的改善的。如果没有受到外伤，大部分情况下有可能是长时间一个姿势或者受凉，所导致的局部的棘间、棘上韧带炎症，软组织的慢性劳损。这种情况下，首先要多注意休息，避免劳累、外伤、受凉，要睡硬板床，端正身体姿势，避免长时间一个姿势。适当的进行体育运动、锻炼，可打羽毛球。可以局部热敷，轻揉按摩，避免暴力。口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，局部涂抹扶他林膏药、氟比洛芬巴布膏。必要可以考虑进行封闭治疗。如果不能减轻，需要完善检。排除有没有肿瘤、结核病或者其它的椎管狭窄。