腰部出现酸痛的表现，最常见的原因是腰肌劳损，腰部肌肉有慢性炎症、肌腱膜炎的现象，所以容易出现腰部有酸痛的表现。一般最常见于长期的坐位、长期的劳累而引起的肌肉慢性炎症。治疗时，可以考虑用中医拔火罐治疗、艾灸治疗和中医的温针治疗，对腰部酸痛效果比较好。然后口服补肾益精的药物，例如金匮肾气丸、左归丸、右归丸，对提高人体的正气，缓解腰部酸痛，可以有长远效果。