乳腺腺病又称为乳腺增生症，是常见的乳腺良性疾病。通常是因为体内雌激素水平异常改变引起的乳腺组织增生过度与修复不全。乳腺增生症主要表现为周期性的乳房疼痛和增生性肿块。
患有乳腺增生症，应该注意养成良好的生活、工作作息习惯，避免辛辣、刺激的食物，远离烟酒，避免熬夜和过于劳累，同时应该养成良好的心态。如果疼痛症状比较明显，可以考虑口服逍遥丸、乳癖消或者乳康片等中成药对症治疗。
另外，应该到正规医院的普通外科就诊，定期进行复查，每3-6个月左右进行乳腺彩超检查1次。