哺乳期的乳房有硬块，并且疼痛怎么办，首先考虑乳汁淤积引起的硬块。乳汁淤积的原因，可能是乳头发育不良妨碍哺乳，同时乳汁过多没有及时的排出，婴儿吸吮乳汁较少，乳汁排空并不完全导致的积乳，积乳可能表现为乳房部的硬块。同时乳腺导管不通影响排乳，也可以使乳汁淤积导致硬块。如果硬块不能及时消除，通过乳导管排出体内，就容易引起细菌的感染，严重可能会引起急性乳腺炎。这样的情况下，首先应该用温水热敷乳房，可以使不通畅的乳导管进行扩张，促进乳液的通畅，同时可以做局部按摩，每次哺乳之后尽量让宝宝把乳房内残余的组织尽量吸干净，避免乳汁积聚到乳房内，容易导致乳房的硬结。如果乳房上的硬块一直不消退、出现发热、疼痛等情况，就应该及时去医院进行诊疗，确诊是不是患急性乳腺炎，如果出现乳腺炎，就应该在医生的指导下进行治疗。