踝关节的扭伤治疗首先要遵循最新的治疗原则。第一、患肢制动。最好是使用弹力绷带或者其他的外固定器械将踝关节固定。第二、抬高患肢。在急性期时，也就是48小时之内冷敷，48小时之后热敷，微波理疗可以使用活血化瘀的药物。在急性损伤时，建议到医院先拍摄X线，确定有无存在着骨折，如果骨折按照骨折的原则来治疗。需要确定是否存在韧带损伤，如果有韧带损伤，必须石膏外固定。