婴儿贫血很常见，最常见的是缺铁性贫血，是因为婴儿生长发育过程之中存在着饮食不当造成的。在婴儿生长发育的过程当中，铁的需求量会很大，而添加辅食不及时或者添加的辅食过于单一，就会造成缺铁性贫血。婴儿出现缺铁性贫血以后表现为面色苍白、头发干枯、夜间哭闹，甚至影响生长发育等等，所以要及时、合理的添加辅食。婴儿贫血最有用处的食物有猪血、猪肝、羊血、紫菜、海带、大枣等等，通过这些食物可以及时补充婴儿的铁元素，增加铁的吸收，改善贫血症状，使孩子的面色更加红润，生长发育更加健康。