皮肤缺水在生活当中比较常见，比如在秋冬季节，天气比较干燥，如果不注意及时补充水分，常会导致皮肤出现缺水症状。当出现皮肤缺水时，往往会导致皮肤比较紧绷，会导致皮肤干燥、脱屑等情况，严重还会引起毛细血管的突出，导致角质层过薄等症状。平时一定要注意补水，皮肤缺水时对护肤品的吸收的能力也会大打折扣，皮肤不能够完全的吸收护肤品中的营养成分，护肤品累积在皮肤的表层，会形成脂肪颗粒。所以，平时要多饮水，多吃新鲜的蔬菜和水果，禁食一些辛辣刺激性食物。