女性子宫内膜薄，大多是内分泌失调所引起。出现这种情况的时候，我们首先要做激素六项的测定，了解一下卵巢的基础功能。如果是单纯的雌激素水平降低，可以口服雌激素类的药物，比如补佳乐、黄体酮，做人工周期的治疗，来改善子宫内膜薄的情况。在饮食上，女性可以多吃富含雌激素类的食物，比如一些蜂类产品产品，比如蜂王浆、蜂胶、花粉等等。另外，也可以多吃富含异黄酮的食物，比如豆类的食品，豆腐、豆浆、豆腐脑，这些对于改善女性子宫内部薄的情况，都有一定的辅助作用。所以女性不妨多吃富含雌激素或者是黄体酮的食物。