怀孕期间应该谨慎、适量吃小龙虾，最好少吃。虽然小龙虾含有丰富的矿物质和微量元素，有很多的蛋白质，是有营养的食物，但是毕竟小龙虾的生长范围不确定，它有可能生长在重金属污染的地区，小龙虾本身就可能含有一些毒素。
孕妇如果吃了受到污染的小龙虾，是非常容易导致胎儿出现异常情况的，例如胎儿畸形、脑部发育异常等。另外，小龙虾当中可能还含有细菌、病菌或者寄生虫，如果在加工过程当中不彻底，也容易影响到孕妇以及胎儿的健康。
小龙虾通常制作的味道比较辛辣，所以不建议孕妇多吃，因为辛辣的食物可能会刺激到胎儿，导致胎儿出现胎动不安，甚至孕妇上火的现象。所以，孕妇在吃小龙虾的时候要谨慎，尽量选择品质较好的，可以在家自行烹饪，不要吃外面辛辣的、来源不明确的小龙虾。