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01:41
正常情况下，比如孕期增重正常可以适当喝一些清淡的鸡汤、鸭汤、鱼汤，但是如果孕期体重增重范围比较快，鸡汤、鸭汤，还有排骨汤就要少喝，如果实在馋的话选择中间清汤喝。因为在门诊...
许美艳│航天中心医院
2017/03/10 播放（79807）
"孕妇在怀孕期间喝汤是非常好的，因为汤里面含有的营养成分非常丰富，喝汤可以促进胎儿的生长发育。医生建议孕妇多喝一些清淡的汤比较好，比如紫菜汤、西红柿鸡蛋汤、鱼汤、鸡汤等。建议孕...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/12/04 收听(65061)
"怀孕之后并没有哪一种汤特别适合孕妈妈喝，日常制作的鸡蛋汤、鱼汤和猪骨汤，无论哪一种对孕妈妈都有益，因为孕期膳食的特点之一就是食物的均衡和多样化。但是这些家常汤品在制作的时候也...
俞奇│中山市博爱医院
2019/03/20 收听(87369)
01:43
怀孕期间煲汤饮用，可以增加体内水分，增加羊水量。孕妇可以适当饮用鸡汤、鱼汤、排骨汤，这些汤含有优质蛋白、氨基酸、脂肪、矿物质，以及丰富的钙、铁、锌、镁等微量元素，能够促进...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/05/06 播放（62900）
"孕妇在孕期可以喝的汤有羊肉汤，羊肉具有温中补气、健脾开胃、补肾明目的作用，能够提供优质蛋白质，具有补血的作用，改善孕妇的体质。鲫鱼豆腐汤具有健脾渗湿、开胃活血的作用，既能够增...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2020/01/07 收听(42404)
"在妊娠这个特殊的生理时期，需要适当地补充营养，良好的饮食营养状态可以满足孕妇和胎儿生长发育的需要，促进健康，强调的是全面均衡的营养供给，在孕期有几款可以推荐，具体如下：第一，...
王少为│北京医院
2023/03/23 收听(20666)
"汤是滋补的佳品。比如鸡汤、鸭汤，是术后病人专用的一种食物，对于身体的恢复是有好处的。孕妇作为特殊群体，家里可能经常会做一些排骨汤、鸡汤来补身体，有益于孩子健康。如果孕期体重正...
许美艳│航天中心医院
2017/07/10 收听(28875)
02:24
孕期是女性的特殊时期，需要补充大量营养，对孕妇有益的汤品，具体如下： 1、鸭血瘦肉汤，瘦肉、动物血、动物肝脏等含铁丰富的动物性食物，其中铁的含量很容易被人体吸...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/08/05 播放（85684）
01:51
孕妇下奶的方法具体如下： 一、食补：1、排骨汤、鲫鱼汤：排骨和鲫鱼都富含有维生素、矿物质，特别是含有大量的蛋白质，可以补充优质蛋白，利于孕妇下奶。2、木瓜汤：...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/04/01 播放（61852）
"由于妊娠期血容量增加，血浆容量增加会多于红细胞增加，因此孕期会出现生理性的稀释性贫血。由于胎儿对于铁元素的利用和需求逐渐增加，因此孕期缺铁性贫血的发生率比较高。一旦孕期发生贫...
毛滢│北京医院
2019/09/22 收听(58440)
"孕妇适合喝鸡汤、鱼汤、排骨汤等，这含蛋白质比较高，另外营养价值比较高，比较容易消化吸收，对孕妇和宝宝都有好处的。孕期最好定期体检，同时建议多吃蔬菜、水果，不要吃过于油腻的食物...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/05 收听(99057)
01:57
孕妇贫血多是缺铁性贫血，因为孕期妈妈们对铁的需要量增加，但有一些妈妈可能是含铁食物摄入不足，再加上血液稀释，导致孕妈妈血色素下降。在食物当中要注意选一些含铁丰富的食物，比...
蔡晶晶│北京大学人民医院
2019/01/15 播放（59339）
汤品为易于消化吸收，营养价值丰富的膳食，汤的种类繁多，各种不同的汤品可提供不同的营养素，有不同的营养价值。适合怀孕期间孕妇饮用、对胎儿发育有好处的汤品比较多，孕妇可以根据自己的...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/07/23 收听(38567)
01:47
适合孕妇喝的汤要清淡、有营养，好消化、吸收，一般不主张孕妇喝特别油腻，难以消化、吸收的汤。孕妇可以多喝排骨汤、紫菜汤，因为骨头汤和紫菜汤含有丰富的钙质，对于孕妇的补钙非常...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/03/18 播放（79767）
怀孕期间适量喝汤能够增加体内的水分，还能够增加羊水量，可以适量喝点鸡汤、鱼汤、排骨汤，这些汤里面含有优质的蛋白、氨基酸、脂肪和微量元素、矿物质，含有丰富的钙、铁、锌、镁，这些微...
王建英│宿迁市人民医院
2019/08/22 收听(84157)
"孕妇可以喝鸽子汤，鸽子汤营养丰富，含蛋白质比较高，还有微量元素，比如钙、铁、锌等。孕期适当喝鸽子汤可以促进宝宝发育，还可以增强孕期抵抗力，避免细菌或病毒感染。孕期要营养均衡，...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2019/07/08 收听(57117)
"女性在孕期可以饮用羊汤，羊汤营养又健康。主要有：第一、羊汤可以帮助孕妇增加免疫能力，因为羊肉与其他种类的肉相比脂肪要少，胆固醇含量较低，蛋白质的含量很高，还富有丰富的维生素，...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/08 收听(56430)
"可以喝一些五指毛桃汤，但避免过多的食用，在怀孕期间对于孕妇的营养需求要均衡补充，保证充分的、多样化的营养需求，比如蛋类、奶类、肉类、鱼类这样优质的蛋白质的补充，还包括充足的碳...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/06/10 收听(53730)
孕妇可以喝当归汤，其是热性中药补品，有补血作用，还有活血作用，在孕期服用当归主对身体有好处的，还可以补气，如果孕期气血虚，可以在医生指导下合理服用。孕期最好不要乱吃药物，如果使...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/05 收听(80274)
怀孕期间可以少量的饮用灵芝汤，但是不能过量饮用。灵芝是最常见的一种补品，用灵芝熬水或者煮汤后具有明显的增强人体免疫功能，调节血糖、血压，保护肝脏、调节睡眠的作用。怀孕期间偶尔适...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/13 收听(84782)
