孕妇可以适量喝点苏打水，但是也不建议长期多喝。孕妇适量喝点苏打水可以平衡酸碱性，因为女性怀孕后胃酸分泌可能会增多，适量喝点苏打水能够中和胃酸。另外，苏打水还能够缓解孕妇消化不良和便秘的症状，所以孕妇可以适量喝点，但是不要长期过量的喝。苏打水属于弱碱性水，现在有很多苏打水是合成的，长期饮用合成的苏打水对孕妇的身体并没有太多的营养，而且过量可能会造成负担。所以，喝苏打水的时候一定要注意，尽量不要喝太多合成的，可以自制苏打水。孕期应该多吃新鲜的水果蔬菜，以补充营养元素为主。