正常情况下月经推迟了10天，但验孕棒显示不是怀孕，这种情况怀孕的几率不大。像月经失调的患者会出现月经推迟10天，早孕试纸阴性的情况。熬夜、减肥、压力大、紧张会导致月经推迟。如果经常月经不准，经常有推迟，必须到医院做相应检查，根据内分泌的检测结果，可以查找到月经推迟10的原因，然后对症治疗。如果不放心，可以先到医院去做彩超看子宫内膜厚度，可以判断大概来月经的时间，如果子宫内膜特别厚，一般提示快来月经了，可以吃点益母草颗粒或者乌鸡白凤丸来对症调理。如果内膜还比较薄，可以到医院做内分泌检测，然后根据内分泌检查结果对症治疗。