初喂母乳的妈妈，由于母乳量不是很足，宝宝吮吸起来非常用力很容易吸破乳头，造成一定的痛苦。这种情况下妈妈可以选择先暂停哺乳，利用抽奶器将乳汁抽吸出来，放在奶瓶里给宝宝进食，可以减轻痛苦，也给乳头一定的恢复空间。
同时可以到母婴店购买专业的乳头修复霜，按照说明书涂沫，可以加速乳头的愈合，但是需要注意，给宝宝哺乳前要注意清洁乳头。妈妈日常的饮食要注意荤素搭配、营养均衡，多喝有营养的汤，例如排骨汤、鸡汤等，有助于促进乳汁分泌，进而从根本上解决孩子的吃奶问题，乳头自然会愈合得更快。