女性阴道松弛的常见原因是在顺产过程中第二产程过长，从而出现阴道松弛的情况。正常情况下，患者常描述同房或者夫妻生活时，感觉阴道松弛不明显。可以到医院做检查，正常情况下阴道可以容纳两横指的宽度，如果大于2横指提示阴道松弛。一些患者是因为生产过程阴道裂伤未缝合好，也会出现阴道松弛的情况。阴道松弛最有效的方法，如果阴道裂伤，缝合不好或长得不好，可以到医院做阴道紧缩术，这是最好的、最有明显效果的方法。一般以后不再有顺产要求，可以去做阴道紧缩术，如果有顺产要求，可以生了孩子以后，顺产过程中可以选择侧切，做好对位缝合阴道，达到阴道紧缩的目的。平时可以做一些运动、锻炼肛提肌来提高阴道盆底的肌肉，达到对阴道松弛的调理也是可以的。