女性生完孩子以后出现阴道松弛，首先到医院检查一下，看松弛的程度。正常情况下，阴道可以容纳两横指宽度，属于正常的，如果是大于这个宽度，提示阴道松弛。阴道松弛如果短时间内没有生育要求，没有再次经过阴道分娩的想法，可以做阴道紧缩术对症治疗，这种治疗阴道松弛是比较有明显效果的治疗方法。在网上一些阴道外用的缩阴球、缩阴棒，效果并不是很明显。所以治疗阴道松弛最有效的方法就是做阴道紧缩术，平时自己可以锻炼肛提肌的运动，可以在网上搜一些锻炼肛提肌的方法去试一下。阴道松弛最佳的治疗方法只能是做阴道紧缩术最有效果。