慢性咽炎是一种不能完全治愈的慢性疾病，但是可以通过生活习惯的改变来改善症状。主要是建立规律的作息生活习惯，健康的饮食习惯，比如早睡早起，尽量不要熬夜，少吃辛辣、油腻的食物，多吃蔬菜水果，最好是戒烟戒酒。慢性咽炎的主要症状有咽部不适感、异物感，咽部分泌物不易咳出、咽部痒感、烧灼感、干燥感或者刺激感，还有些患者会有一点微痛感，这是主要的症状。有微痛感的患者可以服用一些消炎药物治疗。