反胃吃什么食物好

2020-01-17 13:48

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反胃的症状,可以食用以下食物进行缓解改善:1、蜂蜜。蜂蜜当中含有多种维生素、活体酶、果胶等营养成分,维生素以及活体酶可以增强消化酶活性,改善肠胃环境,提升消化道免疫功能。果胶则可以在胃壁黏膜形成保护层,减少胃酸液或外界物质对病患处的刺激影响,缓解恶心、反胃的症状表现。2、甘蔗,甘蔗是一种具有和胃止呕、清热消滞等功效的水果,其含有的多种冬氨酸、胡萝卜素、维生素B等成分,可以起到抑制胃部痉挛,减少胃酸、呃逆的现象。3、苹果,苹果是维生素C含有较为丰富的水果,维生素C作为一种天然抗氧化剂,可以起到保护胃壁黏膜以及抗自由基的作用,除可以缓解反胃症状以外,还可以起到预防病情恶化的作用。

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