牙结石用什么牙膏也不会有很好的效果，因为牙膏中能对牙结石产生作用的也只是牙膏内的研磨成分，不能够把牙结石刷掉。因为牙结石和牙菌斑是造成牙龈炎和牙周炎的始动因子，应该及时的到口腔科就诊，做洗牙治疗。
可以做龈上洁治术和龈下洁治术，或者是根面的平整术，保持牙根面的干净光滑，减少牙菌斑和牙结石的再一次附着，一定要在平时要养成饭后漱口，睡前有质量的刷牙，合理的运用牙线，保证刷牙的质量和刷牙的姿势正确，这样就可以有效的防止牙菌斑和牙结石的形成。