一般的药物最好不要吃，尤其一些广告，效果都不是太好。如果单纯通过食疗，可以适当吃韭菜、秋葵、牛肉、羊肉、狗肉这类食物，以及黑木耳、海鲜。平时主要增加体育锻炼，洗澡时候可以用温水和凉水，交替冲洗阴茎和阴囊。这样反复刺激，可以起到增大阴茎的作用。最好不要乱吃药，吃食物进行适当调理是可以的。要根据具体的情况，如果阴茎先天性比较小，也可以做阴茎延长增粗的手术，这都是有严格的适应症才可以做。如果阴茎特别短小，才能做手术。正常男人在一定勃起的时候，平均长度在12cm左右，在疲软的情况下，长度是5-6cm，一般够这个标准不需要做手术。