宝宝手心热一种情况是宝宝体内有积食，还有一种情况是宝宝上火。建议家长平时应该给孩子多喝白开水，多吃去火的水果，如梨、葡萄、火龙果等等，尽量吃清淡、易消化的食物。家长在孩子进食后可以顺时针按摩小肚子，促进消化。按摩小肚子这种方法简单易行，不需要药品和医疗设备，只是依靠家长的双手在小儿体表部位施行手法就可以达到防治疾病的目的。其易学易懂，几次操作练习就可以掌握基本方法，见效快，疗效高。这种小儿推拿手法对于消化道疾病效果更好，所以宝宝出现手心热时，建议家长给孩子做一些小儿推拿，可以改善孩子积食和上火的情况。