后背疼怎么办

2018-06-20 15:52

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后背出现了疼痛,首先要明确是什么原因导致的。大部分情况下有可能是睡的床比较软,或者受凉导致腰背部的肌肉痉挛,从而导致出血、水肿,形成无菌性的炎症而导致疼痛。这种情况要积极的加强保暖,避免受凉,尤其是在夏天避免空调、风扇对着后背直接吹,容易导致受凉,以后有可能会形成后遗症。另外,要睡硬板床,适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼,增强肌肉纤维的抗牵拉能力。也有可能是长时间一个姿势或者长时间重复某一种动作,导致腰背部的肌肉劳损。除了要端正身体姿势之外,需要一些消炎镇痛药物,缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松进行治疗。当然,更需要进行的是体育运动锻炼,加强腰背部的肌肉。如果受到外伤,需要积极地完善检查,具有手术指征,需要积极的进行手术治疗,包括骨折的治疗,软组织损伤的治疗。如果保守治疗,最好多卧床休息3-4周的时间,口服一些消炎镇痛药物。

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