在平时所说的安全期就是不容易受孕的时期，也就是在一个月经周期内除了排卵期的几天，剩余的日子在同房时相对不容易怀孕就称为安全期。
计算安全期有一定条件，比较适合月经特别规律的女性。计算安全期的方法是先算出女性排卵期，也就是从下次月经来潮的这天向前推算14天为排卵日，在排卵日的前5天和后4天，连同排卵日加在一起10天时间为排卵期，在排卵期同房很容易怀孕。除了排卵期的日子，也就是从月经来潮开始算，10天之内为安全期，在下次来月经的日子向前数10天，这10天也属于安全期，在这段日子里同房，怀孕的几率比较小。