韭菜是不是会回奶，实际上不是特别严格或者有定论的问题。大部分食物包括韭菜会不会回奶，实际上有个体差异，也可能这个妈妈吃韭菜就回奶，那个妈妈吃韭菜可能就没有任何影响，所以不一定是因为食物引起的回奶，吃韭菜可能觉得回奶了，下次吃可能就不会，所以韭菜不是特别典型的引起回奶的食物或者药品，对于妈妈的奶量来说，和吃食物关系不大，最重要的是液体的入量，就是多喝水，大量的喝水有助于奶量的增加，就是即使回奶之后，在追奶也是需要大量的入量，液体入量才能保证母乳量。
另外，妈妈要注意让孩子多吸吮，这也是很重要的因素，也是增加奶量的方式。除此之外，妈妈自己要保证良好的心情，充足的休息，这些因素对母亲奶量增加有非常好的作用，而食物并不是一个关键的因素，其实怎么吃基本关系不大。