维生素B5也叫泛酸，是属于B族维生素。泛酸对机体正常的生理功能有非常重要的作用，参与体内能量的代谢，并且还可以控制脂肪的新陈代谢，也是大脑和神经所必需要的营养物质，并且有助于体内抗压力荷尔蒙的分泌，还可以保持皮肤和头发的健康，可以帮助细胞的形成，维持机体正常的发育和中枢神经系统的发育。对维持肾上腺正常的机能有非常重要的作用，也是糖和脂肪转变成能量所不可缺少的物质。在抗体的合成、人类对神经递质的利用方面，也是起到非常重要的作用。
维生素B5对人体的正常的生理功能有着非常重要的作用，如果缺乏就可能会导致相关的疾病，因此对于有些人群可能是需要补充泛酸，或者维生素B5，对于比如手足常感到刺痛的人就需要补充泛酸。另外，补充泛酸可以对即将来临的紧张状态，或者现有的紧张状态提供抵抗的能力。对于有过敏症状，以及关节炎的患者也需要额外补充泛酸。总之，维生素B5也叫做泛酸，对正常的生理机能有着非常重要的调节功效。