医生做好矫治器之后，请务必自行的检查牙套的位置，方法如下：首先用手在嘴唇、脸颊周围按牙套位置，感觉有没有扎嘴或者是尖锐的地方，其次用力收紧嘴，通过口内的肌肉、黏膜，自主的感受牙套的存在，最后闭嘴状态下用力收紧脸颊的部分，感受磨牙位置的牙弓是否有伸长扎嘴的情况。刚戴上牙套的时候，由于牙齿初次受到持续的外力作用，会产生肿痛、酸软的感觉，一般会持续3-5天，疼痛的症状就会消失。刚戴矫治器的适应期，最好吃半流质或者易于咀嚼的东西，比如粥、蛋羹、燕麦、面条等。食物方面主要不要吃需要费力咀嚼的、硬的食物，要改掉啃东西的习惯，尽量都掰开直接送到后牙来吃，从而减轻牙齿的不舒适感，只要吃过东西就要及时的清洁口腔，首先可以通过45度倾斜法刷牙，或者是颤动刷牙法对牙齿进行清洁，牙刷的选择可以是正畸牙刷、细软毛牙刷。