对于甲低患者，饮食调整极为重要。除保证供给食物中的碘以外，还应提供充足的蛋白质（每天摄入蛋白质不低于60克）和热量，才能改善甲状腺功能。因缺碘引起的甲减，可选用海带、紫菜，也可以应用碘盐、碘酱油、碘蛋或面包加碘。蛋白质的补充选择蛋类、乳类、肉类、鱼类。植物蛋白可互补，如各种豆制品、黄豆。有贫血的时候，可食用动物肝脏。还要食用各种蔬菜和新鲜水果。总之，要营养均衡，才能保证甲状腺功能的改善。