去除牙结石最有效的办法是洗牙，洗牙是通俗的说法，其全称应该叫做全口洁治和龈下刮治。牙石是由于细菌、食物残渣和无机物经过长期钙化，共同形成的硬性高密度组织。其与牙齿表面附着紧密，靠刷牙和牙线通常无法去除牙结石，而全口洁治和龈下刮治可以通过洗牙机超声刀头尖端的高频振荡接触牙石，并使牙石从内部产生裂纹，引起牙石碎裂。而且超声刀头部接触牙石表面，对牙齿比较安全，但是洗牙后通常会有一周左右时间内牙齿会比较敏感，一周后症状即可好转，不必过分担心。